据央视财经微信报道，入冬至今，全球多地出现流感高发现象。国家卫计委监测发现，近期我国南方和北方，都已经进入了流感冬季高峰季节。 流感病毒来势汹汹，并且已经在多地集中爆发，所以大家千万不能大意。用科学方法来应对这场;流感大作战。 据媒体报道，全国多个地区进入流感高发季，患者多为儿童。各大医院急诊、儿科接诊的患儿也明显增多。 不过医疗专家提醒，一定要注意区分流感和普通感冒，科学防治，对症下药。 中国疾病预防控制中心传染病预防控制处副处长李中杰说表示，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，也是预防呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括以下几个方面： 第一，健康行为和生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。在日常生活中要积极倡导健康生活方式，要保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼 第二，勤洗手可以减少通过接触病原感染的风险。勤洗手对于预防流感一类的呼吸道传染病是非常重要的习惯，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意洗手，多洗手，彻底洗手。 第三，注意保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态，注意打扫居室、开窗通风。 第四，呼吸道传染病高发季节尽量避免去人群密集的公共场所，减少与患病人群的接触机会，尽量避免接触呼吸道感染的患者，如果有患病的家庭成员需要照顾，要佩戴口罩。 第五，保持良好的卫生习惯。在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。 最后需要提醒的是如果一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，应该自觉主动地居家休息，到公共场所要佩戴口罩，避免将感染呼吸道病原传染给其他人。如果症状比较重，要及时到医院就诊，获得有效的治疗。日常生活中通过采取以上预防措施，可以很大程度地减少呼吸道传染病的发生。
